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Im Vergleich zu früher leben die Menschen in den Industrieländern heutzutage deutlich länger. Dies haben wir nicht nur dem medizinischen Fortschritt, der guten medizinischen Versorgung und den guten Sozial- und Krankensystemen dieser Länder zu verdanken. Auch die Nahrungsmittelgrundversorgung ist ein wesentlicher Grund dafür, dass die Bevölkerung dieser Staaten – im Vergleich zu den Entwicklungsländern – im Schnitt ein späteres Sterbealter erreicht.

Das klingt zunächst wie ein Fortschritt. Doch ist es das wirklich? Fakt ist, dass immer mehr Menschen an Krebs und Herzkrankheiten erkranken, und dass auch viele von diesen früher sterben als der Durchschnitt. Darüber hinaus klagen immer mehr Menschen in den Industrieländern über Allergien und psychische Leiden. Die Schnelllebigkeit der hiesigen Zeit und die stetige Erreichbarkeit aufgrund der heutigen Kommunikationsmittel überfordern viele Menschen und machen sie krank. Hinzu kommen noch eine ungesunde Ernährungsweise durch Fast Food und der Konsum von Luxusgütern wie Zigaretten und Alkohol. Bei einem solchen Lebensstil über längere Zeit ist eine Krankheit fast schon vorprogrammiert.

Würde man sich diesen Stressfaktoren und freien Radikalen nicht so stark aussetzen, könnten Krankheiten vermieden werden. Zu allererst sollte man statt Fast Food lieber auf gesunde Nahrungsmittel umsteigen. Lieber öfters selbst kochen statt sich unterwegs etwas zu essen zu holen. Viel Gemüse, Obst und gesunde Kohlenhydrate sind magenverträglicher und liefern bessere Nährstoffe für den Körper als fettige Snacks und Burger. Alkohol sollte nur in Maßen konsumiert werden und wer auf seine Zigarette nicht verzichten kann, der sollte das Rauchen zumindest reduzieren. Um Stress abzubauen, hilft es schon, wenn man das Handy abends ab 20 Uhr ausgeschaltet lässt. So ist man zumindest über das Mobiltelefon nicht mehr erreichbar und kann den Abend in Ruhe genießen. Die Freunde direkt zu treffen statt über Facebook zu kommunizieren, ist viel schöner und festigt Freundschaften besser, als sich täglich über Mails zu schreiben. Und wenn der Arbeitstag stressig ist, lieber einmal tief durchatmen, zur Ruhe kommen und sich überlegen, ob es wirklich so dramatisch für die Firma ist, wenn der Newsletter in der nächsten Stunde nicht fertig wird. Sport nach der Arbeit oder am Wochenende kann zur Entspannung beitragen und ist nebenbei auch gut für die Muskeln und die Figur.  Yoga, Laufen, Radfahren oder auch Tennisspielen sind ideale Sportarten, um abzuschalten, seine Kondition aufrecht zu erhalten und Leute kennen zu lernen. Hauptsache man hat Spaß dabei und bekommt einen Ausgleich vom stressigen Alltag.

Wie man sieht, gibt es viele Möglichkeiten, seine Gesundheit zu fördern, um böse Krankheiten zu vermeiden. Natürlich ist man trotzdem vor vielen freien Radikalen wie den Abgasen und der Sonneneinstrahlung nicht gefeit, und jeder Mensch ist genetisch anders veranlagt, so dass manche schnell krank werden und andere trotz exzessiven Lebensstils steinalt werden. Nichtsdestotrotz kann jeder Mensch zu seiner Gesundheit etwas Positives beitragen und versuchen, durch eine gesunde und psychisch unbelastete Lebensweise sein Leben zu versüßen und zu verlängern.

Riviera del Garda

Bekannt auch für die historische Vergangenheit im 2. Weltkrieg. Die Republik von Salò, war von 1943 bis 1945, während der Italienischen faschistische Republik, verantwortlich für den Bau von mehreren Ämtern und Ministerien. Dessen historische Architektur kann heute noch besichtigt werden.

Die Stadt inmitten der Naturpark Alto Garda, grenzt im Norden mit Gardone Riviera und wird Riviera del Garda genannt. Fischfang, der Anbau von Oliven und Zitronen prägen dieses Territorium, dessen gastronomische Spezialitäten in den zahlreichen Gaststätten zu genießen sind. Riviera del Garda wird von Heimischen sehr besucht und dank der geschützte Alto Garda Naturpark und seine Wanderwege bestens für Ausflüge geeignet.
Riviera del Garda, bietet nicht nur Geschichte und Kultur, sondern auch Mittelmeerklima, wunderschöne Landschaft, freundliche Bewohner, Routen, Einkaufsmöglichkeiten, Golfplätze, Tennisplätze und Wassersport.

Der Informationsbüro Hotelkonsortium Riviera del Garda, ist Bezugspunkt für inländische und ausländische Touristen.
Alle Angebote und Übernachtungsangebote ohne Zuschlag und Zwischenhändler. Agriturismo Bauernhöfe, Ferienwohnungen, Luxushotels, Bed and Breakfast und Pensionen.
Außerdem kann man Tickets für die Fähre kaufen. Vom Hafen von Salo aus kann man alle Städte am Gardasee besichtigen.

Hotel am Gardasee Reiseführer – www.hotels-am-gardasee.com
Carg Konsortium Riviera del Garda Informationsbüro
Corso Repubblica, 6 – 25083 Gardone Riviera (Brescia) Gardasee:
Tel.: 39 0365 20636

Erst eroberten Bio-Produkte den Markt, nun erobert auch die Kosmetik Branche mit auf natürlicher Basis hergestellten Produkten den Markt. Naturkosmetik soll besser verträglich sein und vor allem Menschen mit Hautirritationen glücklich machen.

Denn Tatsache ist, dass immer mehr Verbraucher unter empfindlicher Haut oder Hautausschlägen leiden und das ist nicht selten auf Pflegeprodukte zurückzuführen, die unter Verwendung von chemischen Zusätzen zu Irritationen der Haut führen. Auch Allergien, ausgelöst durch chemische Produkte der Kosmetik, treten immer häufiger auf und leider weiß der Verbraucher vor der Anwendung der Kosmetika oft nicht, dass er überhaupt allergisch auf bestimmte Inhaltsstoffe reagiert.

Berüchtigt für plötzliche allergische Reaktionen, wie zum Beispiel gerötete Augen oder Juckreiz sind Mascara, Anti-Falten-Cremes oder auch Lippenstifte. Wird die Reaktion bemerkt, ist es meistens schon zu spät und es bleibt nur noch der Gang zum Arzt. Doch das ist nicht das einzige Problem, denn wer verzichtet schon gerne dauerhaft auf jegliche Cremes, Lippenstifte oder Mascara? Also ist die Lösung in diesem Fall ganz klar: Naturkosmetik.
Im Gegensatz zu herkömmlichen Kosmetikprodukten verpflichten sich Unternehmen, die Produkte mit der Aufschrift „Naturkosmetik“ anbieten dazu, nur einen geringen Anteil an chemischen Zusätzen zu verwenden. Einige Hersteller für Naturkosmetik werben sogar damit, gänzlich ohne Zugabe von chemischen Inhaltsstoffen zu arbeiten.  Wer sich also sicher sein will, dass durch künstliche Inhaltsstoffe Allergien ausgelöst werden, der entscheidet sich für ein Produkt dieser Hersteller. Allgemein muss jedoch gesagt werden, dass Naturkosmetik in jedem Fall verträglicher ist als herkömmliche Kosmetikprodukte, auch wenn noch ein geringer Anteil an „unnatürlichem“ vorhanden ist.

Wer sich dennoch ganz sicher sein will, dass das Produkt  ausschließlich aus natürlichen Inhaltssoffen besteht, der sollte sich insbesondere bei Cremes für „reine“ Produkte entscheiden. Das bedeutet zum Beispiel Produkte, die aus Pflanzenextrakten hergestellt wurden oder auch Kokosprodukte. Besonders bei der Verwendung von Kokos sind wenige oder keine Zusatzstoffe nötig, da die natürlichen Inhaltsstoffe des Kokosöls für die Herstellung von Cremes ausreichen und als Pflege für die Haut wie geschaffen sind.

Natürlich gilt das nicht nur für Cremes, sondern auch für Lippenpflegestifte. Hier kann man ganz einfach erkennen, ob zusätzliche Stoffe enthalten sind oder nicht: Je weicher der Pflegestift, umso mehr unnatürliche Stoffe wurden verwendet, da sich ein weicher Lippenpflegestift natürlich besser auftragen lässt als ein fester. Je fester der Stift ist, umso weniger Zusätze wurden verwendet, da auf zusätzliche Weichmacher verzichtet wurde. An diesem Beispiel lässt sich ganz deutlich erkennen, dass die Kosmetikindustrie genau weiß, was den Kunden anspricht und was nicht, gerade bei der Anwendung soll es möglichst Benutzerfreundlich sein.

Fazit:

Die Zeiten in denen Naturkosmetik als „öko“ und alternativ galt sind längst vorbei. Die neuen Kosmetiklinien präsentieren sich modern und aufstrebend. Denn mittlerweile sind die Produkte der Naturkosmetik  benutzerfreundlicher und ansprechender als allergienbedingende herkömmliche Kosmetikprodukte.

Der Entspannungs-Urlaub – Zeit zum Ausruhen

Endlich Zeit zum tagträumen und relaxen bei ausgiebigen Massagen, ist genau das mit was sie sich bei einem Spa-Urlaub vergnügen dürfen. Vom Wellnesspersonal umsorgt werden, kuschelige Bademäntel zusätzlich schöne, wohltuende Aromen.
Erhöhen sie ihr Wohlergehen und obendrein ihre eigene Zufriedenheit mithilfe traumhafter Entspannungsmomente, genauen Bewegungen und ebenso wahrhaft kulinarischen Genüssen. Für einen Verwöhnurlaub lohnt es sich jederzeit, Zeit zu nehmen.

Endlich mal zeit für einen Wellnessurlaub.

Möchten Sie beispielsweise einfach mal raus, allein oder mit Freunden, die Landschaft auskosten, wie auch bei ausgezeichnetem Speisen und Champagner relaxen? Oder ist unter Umständen mal wieder ein reines “Verwöhnwochenende mit den Freundinnen” beabsichtigt, mit Schampus, einer Vielzahl Verwöhnanwendungen nur für Sie und Ihre Mädels? Oder möchten sie einfach mal selbst miterleben, was hinter der “Magie” eines Relax-Urlaub stecken kann von dem ihnen Bekannte, Angehörige und Freunde angetan berichten?

Also wird es Zeit. Vom Kurztrip bis hin zum lohnenden Verwöhnurlaub über jede Menge Tage. Erholen Sie in einem der wunderbaren Wellness Unterkünfte bei beispielsweise einem Gourmetfrühstück und Massagen und genießen sie dabei großartige, gefragte Reiseziele wie Köln, Madrid oder Chicago und deren zahlreiche, bunte Spa-Angebote.

Wellness mit der großen Auswahl an Massagen.

Ruhen Sie sich aus und lassen sie das Tagesgeschäft schlicht hinter sich bei Romantikbädern, Körperpeelings, Pediküre Hot-Chocolate-Massagen, Anti Aging Kur, Heubad oder auch bei Anwendungen mit ätherischen Ölen auf ihrer Haut, deren Düfte sie betören werden.
Gönnen sie ihrem Körper, ihrem Geist und ihrer Seele die Entspannungspause, die er sich verdient hat, und finden sie zurück zur Gelassenheit sowie Beruhigung um erneut hinreichend Kraft zu finden, für die Herausforderungen des Alltags. Durchleben sie das faszinierende Gefühl, wenn Körper und Geist sich im Einklang vereinen, bei einem Spa-Urlaub.

Spendieren sie ihren Fantasien nach Lautlosigkeit und Lockerung bei einem Wellnessurlaub ausreichend Platz.
Ein Relax-Urlaub eignet sich u. a. auch einwandfrei als Mitbringsel. Kennen sie u.U. Eine Person, die immer viel zu kurz kommt und unerlässlich ein wenig Entspannung gebrauchen könnte? Demzufolge verdutzen sie doch schlichtweg mal per Einladung oder einem Gutschein für einen Verwöhnurlaub. Ein persönlicheres Mitbringsel als “Zeit nur für mich” mag es bekanntlich wirklich in keiner Weise geben. Natürlich geht jener Trend auch zum “Selbstbeschenken”.
Ihre Gesundheit wird es ihnen honorieren, ist diese durchaus mit das Bedeutungsvollste im Leben. Lernen sie Entspannungstechniken, lassen sie sich kulinarisch verwöhnen und sorgen sie so für genügend Vergnügen, Wohlgefühl und Entspannung.
Wellnessurlaub, packen sie ihre Köfferchen und auf zur wohlverdienten Ausspannung.